Caroline Tancrède

Articles publiés par Caroline Tancrède - Page 2

15 Avr 2021

Longtemps décriés par les nutritionnistes, les œufs sont-ils réellement mauvais pour notre taux de cholestérol ? À cette question qui m’est sans cesse posée, voici quelques éléments de réponse.
Par...

18 Mar 2021

Nous avons toutes grandi avec l’idée que les douleurs avant ou pendant les règles étaient normales. Avoir des migraines ? Normal ! Un ventre comme une baudruche ? Normal ! Fatiguée, déprimée, envie...

13 Mar 2021

Profitez des oranges, on est en pleine saison des oranges maltaises, juteuses à souhait et sans pépin. Pour un dessert très facile et goûteux à partager à deux, en famille ou entre amis pour un bru...

13 Mar 2021

Voici une recette de légumes racines avant l’arrivée du printemps. Une délicieuse potée facile à faire.
Ingrédients pour 4 :
- 3 carottes, 3 panais, 1 grosse pomme de terre, 1/4 de chou rouge, quel...

13 Mar 2021

Ingrédients pour 4 :
1 chou-fleur
12 choux de Bruxelles
1 boîte de lait de coco
Gingembre
2 gousses d’ail
Noix de cajou
Graines germées
Préparation :
Faire cuire à la vapeur le chou-fleur, découpé...

01 Mar 2021

À partir de 50 ans, un phénomène naturel mais souvent source d’inconfort survient : notre muqueuse urogénitale tend à perdre de sa tonicité et de son épaisseur. Or l’Alchémille des Alpes, cette ext...

27 Fév 2021

Pour 2 personnes, il vous faut : 
- 2 boules de brocolis cru , bio, émincé finement .
- 1 jus de citron entier et pressé + 1 mélange d'huile de lin, colza et chanvre
-Parmesan en poudre
-1 avocat b...

26 Fév 2021

L’huile essentielle de tea tree, appelé aussi arbre à thé est bien connue des dentistes pour ses qualités anti- bactériennes. Ce que l’on sait moins c’est qu’elle est un excellent modérateur de la ...

24 Fév 2021

Au petit-déjeuner ou à la place d’un dîner léger, voici une recette en solo alcalinisante, constituée d’aliments crus, très vitalogènes. A prendre le matin ou en guise d'un repas léger et sain. Par...

24 Fév 2021

Voici une délicieuse recette spécial transit que je conseille à tous ceux et celles qui ont un intestin paresseux.
Ingrédients pour 4 Personnes. A préparer la veille.
-1 boite de lait de coco mélan...

12 Fév 2021

Si l’on a intégré que bouger c’est bon pour la santé,  on sait moins en revanche que l’activité physique impacte aussi directement notre cerveau : elle favorise les connexions neuronales ainsi que ...

06 Fév 2021

On les cite partout, on les dit fragiles mais on ne sait pas toujours quelle est leur utilité exacte, où les trouver, comment les consommer. Voici un point précis pour vous inciter à veiller à leur...

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