Caroline Tancrède

Blog - Page 3

Que l’on soit adulte ou ado, l’acné ne provoque pas seulement une gêne physique mais souvent aussi une souffrance mentale.  L’aspect de notre peau est l’un des premiers signaux que les autres capt...

Au coeur de l'hiver comme toutes les autres espèces,  il est normal de dormir plus longtemps. Veiller à entretenir ou à améliorer la qualité de notre sommeil est essentiel pour traverser sans encom...

L’hiver même sans les parfums de la nature, il faut respirer ! Le carré magique va vous y aider. Voici un exercice ultra-simple à faire n’importe où pour apprendre à respirer. Visualisez un carré c...

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