Améliorer son microbiote
Mais à quoi sert notre microbiote digestif ? Notre microbiote abrite 80 % de notre système immunitaire, il est donc essentiel de l'entretenir. Actuellement 6…
Les bienfaits de la naturopathie
2.15.0.0
Alzheimer n’est pas une fatalité !
Tout ce qui provoque de l’inflammation accélère le vieillissement et à terme les risques d’Alzheimer. La naturopathie peut vos aider. La journée mondiale d’Alzheimer le…
La forêt et ses bienfaits pour notre équilibre (Partie 2)
2.15.0.0Avec l’arrivée du printemps, offrez-vous des bains de forêts en marchant, en méditant ou lors d’un pique-nique à l’ombre de grands arbres… Cette pause…
Quels sont les multiples bienfaits des bains de forêt pour notre santé ? (1ère partie)
Par Caroline Tancrède Naturopathe, Educatrice de santé, spécialiste de la détox, Créatrice du centre Détox & rando en Sologne Citation « À force de sacrifier l’essentiel…
Comment booster notre immunité face aux virus ?
En ce début novembre pour mettre le maximum d’atouts de notre côté face aux attaques virales de toutes sortes, il est important de renforcer notre…
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le jeûne … sans jamais oser le demander
L’un des effets avérés du confinement pour la plupart d’entre nous, est la prise de poids qui rend la question du jeûne plus que jamais…